Abspecken

Wow !!
Heute habe ich es wirklich geschafft um 5.00 aufzustehen und mich beim täglichen Laufen zu steigern und zwar auf 45 min. Das kann echt lange sein........aber es tat so gut nach dem duschen.
Und das geilste war ich hatte heute KEINE Wadenschmerzen aber leider dafür etwas Hüftschmerzen. Aber was tut man nicht alles ......
Heute wird ein schöner Tag......glaub ich.